Kehakoostise analüüs

Kehakoostise analüüs aitab Sul paika panna täpsemad treeningeermärgid ning tõsta teadlikkust oma keha kohta.

Sa saad teada oma keha rasvavaba kaalu, saad teada kui palju on lihast ning kui palju rasva Sinu kätes ja jalgades ning keres. Samuti näitab seade kõhuõõne ja siseelundite ümber olevat rasva. Mõõtmisest lähtuvalt saad ka nõu selle kohta, millele treenides tähelepanu pöörata ning mida enda jaoks muuta.

Enne mõõtmist:

  • Lepi kokku aeg Ivika Värtoniga meilitsi ivika.varton@ut.ee või helistades 56 478 117
  • Enne mõõtmist ei tohiks süüa 2-3 tundi ega juua diureetilisi jooke. Mõõtmist ei soovita teha treeningujärgselt.
  • Mõõtmise eel peaks jooma umbes 300 ml vett ja pool tundi enne käima tualetis.
  • Riietuda võiks mõõtmiseks võimalikult kergelt ning peaks olema võimalik võtta paljajalu.

Hind TÜ ASK kehtiva pääsmega klubi liikmetele: 10 eurot, kordusanalüüs 6 eurot, teistele 15 eurot