Käed Kõht Tuhar

Characteristics:
See on treening, mis sobib kõigile, kes lisaks tavapärasele aeroobikale soovivad paar tundi nädalas keskenduda konkreetsete lihaste vormimisele. Tegemist on lihtsa, kuid tõhusa tunniga, mis sobib nii algajatele, edasijõudnutele kui ka kaalukamatele inimestele. Lihase jõu- ja vastupidavuse arendamine on vajalik igas vanuses inimestele ning mida vanemaks, seda vajalikumaks muutub lihastoonuse hoidmine.
Trainers:

Related Classes