Tervisemix

Characteristics:
Tund on profülaktilise suunitlusega ja mõeldud kõigile, kes tunnevad, et vajavad spetsiifilist liikumist pika istuvas asendis tööpäeva järel. Läbi mitmekülgsete võimlemisharjutuste suurendatakse liigeste liikuvusulatust, venitatakse ja lõdvestatakse pinges lihased. Tunnis kasutatakse erinevaid tehnikaid professionaalse juhendamise all.
Trainers:

Related Classes