Blog

Kepikõnnitreeningud fitnessklubis

Alates 9.09.2014 on võimalik Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubi fitnessklubis osaleda kepikõnnitreeningus teisipäeviti ja neljapäeviti algusega 18.30. Treeneriks on kogenud kepikõndija ja suusatreener Anniki Inno. Treeningus osalemiseks soovitame osta endale kepid, aga treeningus on võimalik osaleda ka ilma keppideta.

Kepikõnnitreeningule lisaks soovitame kaks korda nädalas jõutreeninguid, näiteks Käed Kõht Tuhar ja Jõutreening või mõnda rohelist treeningut väikese saali tunniplaanist.

Tule trenni ja alusta sügisel kohe sportlikult!

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

Related Posts